如果你們有信德

在祈禱的開始讓我们先劃上十字聖號：因父，及子及聖神之名。亞孟。

今天我们為充滿信德而祈禱

耶穌说：〔如果你们的信德像芥子一樣，即使你们命令桑樹連根拔起，並移到海中，他也會服從你们的。

　　〔信德〕是什么来的呢！                                                                

　　有一次，暴風將一艘大船沖向布满岩石的岸邊。船上一個乘客眼見橫風和巨浪快要摧毀着艘船，就不理船員的警告，向著駕駛艙走去。當他走到駕駛艙的門口時，看見船長正堅守崗位，並鎮定地掌舵，將船一寸一寸地駛離岩石的岸灘。这個時候，船長回過頭看見那位乘客，並向他微笑。

　　當人群正在恐懼之中走成一團的時候，那位乘客就毫不猶豫地走到船長那里。後來，他充滿信心地向其他乘客說：〔我看見船長，他對著我微笑，一切都安全啦。〕

　　人生就好像在世上航行一樣，耶穌就是我們的船長。他說的話，佢的道理就是他控制大局的〔微笑〕。  

　　今天我們祈求天主：雖然我們明白耶穌是我們的良師，他指導我們走過無數的深谷和恐懼，但有時我們仍然因為眼前的所見，就會弱軟。求主賜給我們堅定的信心和恩寵，助佑我們懂得接受天主為我們所安排的一切。像聖母瑪利亞完全接受所天主安排的一樣。

現在我們一齊誦念天主經，求主俯聽我們的祈禱：

我們的天父，願祢的名受顯揚；願祢的國來臨，願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。求祢今天賞給我們日用的食糧；求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡。

　　以上所求是因靠我們的主耶穌基督之名。亞孟。        

另類的饑餓

今天我們為填滿心靈的空虛而祈禱

你曾經有過以下的經驗嗎？饑餓的時候打開冰箱，看見裡面有很多的食物和飲料，反而有不想吃不喝的感覺。甚至，有人擁有一個美好的家庭、一份理想的職業或者穩定的收入，但仍然覺得生命好像欠缺了甚麼似的。原來，人類世界存在着兩種饑餓：一種是肉體上的，這種饑餓可以用食物填滿。另一種是精神上的，人縱然富有，有很大成就，內心總覺得不滿足，這種是非一般食物可以滿足的饑餓。

　　湯菲力年僅四十歲，是一間大公司的總經理，他擁有名貴房車、豪華住宅、可愛的家庭。但是，他總覺得生命欠缺了甚麼，導致漸漸覺得不快樂。有一天晚上，他去美國出差，經歷了一個改變他一生的宗教經驗，後來他憶述說：〔原來在生命中，我欠缺了主耶穌。〕湯菲力原來只注重他個人的成就，而忘記了主耶穌在他生命的位置。於是，他決定從錯誤中轉向天主，依賴天主，從此，菲力的生活輕鬆了很多，快樂了很多。

　　現在我們向上主祈求：主，耶穌基督，祢說：〔我是生命的食糧，誰到我跟前來的，決不再餓；那相信我的，永遠不會再渴。〕只要我們願意將自己的生命交在主的手裡，他一定會令我們得到〔飽飫〕的。

現在我們一起誦念聖母經，懇請聖母為我們轉求：

〔萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在，妳在婦女中受讚頌，妳的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞，求妳現在，和我們臨終時，為我們罪人祈求天主。亞孟!

以上所求時因我們的主耶穌基督之名。亞孟。

利用我們的天賦才能

今天我們為能夠認識自己，了解自己而祈禱

有一個美國印地安傳奇。據說有一個印地安小男孩發現一隻老鷹蛋，於是將蛋帶回家，放進一條村的雞巢裡面。小鷹跟一窩小雞一起孵出，一起長大。

　　小鷹一生都以為自己是一隻雞，行為就跟所有普通的小雞一樣。他挖土找種子和捉小蟲吃，他咯咯叫。他只能飛很短的距離，雖然猛烈地鼓動羽翼．．．但不到幾英呎就落在了地上．．．因為雞本身也是那樣飛。

　　幾年過去了，鷹老了。有一天他望上天空，看到一隻龐大的鳥高高地飛在無雲的天空裡。他優美高貴地翱翔於四周，乘著強風的氣流，幾乎不用拍動羽翼就一飛衝天。

　　這隻像雞的鷹讚嘆說：〔好美的鳥，他是什麽鳥？〕朋友跟他說：〔他是百鳥之王，不過不用擔心．．．你永遠都沒可能像他。〕

　　瑪　十三：44隱藏的天賦就像埋在地裡的聖經寶藏。找到他時，他改變擁有者的一生。

　　今天我們向上主祈禱：主，祢創造我們每個人都不一樣，而祢也恩賜每一個人不同的天賦才能。求祢幫助我們在生活中，能夠多了解和認識自己，從而尋找出祢所賜嘅天賦才能，並跟隨祢的聖子耶穌基督的芳表，發輝祢所賜的才能，改變自己，貢獻社會。

今天我們誦念一遍聖母經，請聖母為我們轉求：

〔萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在，妳在婦女中受讚頌，妳的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞，求妳現在，和我們臨終時，為我們罪人祈求天主。亞孟!

　　以上所求是靠我們的主耶穌基督之名。亞孟。

浪女回頭的故事

今天我們為投入天父的慈愛而祈禱

　　有一位少女，多年來過着放蕩不羈的生活。一天，她決定以自殺的方式來結束她的一生，於是她走到海邊，準備向着大海游出去，一切聽天由命。

　　她投入海之前，首先在沙灘上漫步，並向這個世界告別。突然，她聽到一把很清晰的聲音對她說：〔站住，快轉過身看一看地下。〕少女不期然的照着聲音的指示去做，這個時候，她發現沙灘上滿佈她的腳印；不過，一個大浪打來，將她的腳印沖走了。

　　過了一陣子，少女又聽到剛才的聲音向她說：〔看，海浪沖走了你的腳印，同樣，我的愛及慈悲也會抹去妳過去一切的罪行。妳快點回去善渡餘生，發揮愛心，過着充滿愛德的生活，不要浪費生命，你不必自尋短見。〕她覺得這是天主的聲音，於是毅然回頭並依天主的話去重新做人，這件事是她生命的轉捩點。

　　耶穌告訴我們，天主是我們的慈父。祂愛我們多於我們愛祂，祂願意寬恕我們多於我們求祂的寬恕。

　　現在我們一起向上主祈求：主，求祢幫助我們在跌倒於罪惡之中，失落及無助的時候，讓我們能記得祢是我們的慈父，因為祢的愛及慈悲會抹去我們一切的罪行，好讓我們回頭，像故事中的少女從過新生活，而不毀滅自己的生命。〕

現在我們誦念天主經，請天主俯聽我們的祈禱：

我們的天父，願祢的名受顯揚；願祢的國來臨，願祢的旨意奉行在人間，如同在天上。求祢今天賞給我們日用的食糧；求祢寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣；不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡。

　　以上所求是靠我們的主耶穌基督之名。亞孟。

老師的祈禱

今天我們為能夠做到恆心祈禱而祈禱

瑪利亞是一位年輕的女教師，她熱心教育，決心以培育下一代為己任。在班裡面一個名叫亞標的學生，時時令她不安。因為這個學生經常在課堂上做出一些不守規則的事，其他同學時常受到他的影響而無法專心學習。

　　一天，當瑪利亞在課室正用速記寫了一些字，亞標突然走進來！亞標好奇地問：〔老師，妳在寫什麽呀！〕老師回答：〔我正在寫一篇禱文給天主。〕亞標再問：〔難道？天主也認識速記嗎？〕老師回答他：〔天主什麽都認識，甚至能答應人家的祈禱。〕然後，老師將祈禱文放進一本聖經裡面，接著就在黑板上寫字，亞標就趁機將那篇禱文偷走。

　　二十年後，亞標總算有點成就，在一間公司擔任經理，還有一個私人女秘書。有一天，他在家裡翻開舊物件，無意中找到在二十年前偷來的那一篇祈禱文，於是他帶回公司，交給女秘書翻譯，女秘書要在下班之前翻譯好，放在他桌子上。

　　後來，亞標在桌子上看到禱文，上面寫著：親愛的天主，亞標的行為實在令我非常困擾，求祢幫助他吧！因為他可能成為一個好人，也可能成為一個壞人。

　　亞標重覆讀了幾遍禱文，他決定要去找那位老師并謝謝她的代禱。

　　老師已經退休，正在老人院生活。原來亞標在那幾天正在計劃一件不正當的買賣，後來被那篇祈禱文打動了，使他猛然覺悟，並馬上去感謝那位老師。

　　今天我們向上主祈求：主，耶穌基督，祢給我們的教訓，祈禱要有恆心。那位老師不斷為亞標祈禱，天主就在關鍵的時刻改變了亞標的心。現在讓我們學習每天都熱心祈禱，又彼此代禱，使我們體會到祈禱的力量和他神奇的效果。

現在我們誦念一遍聖三光榮經，請天主俯聽我們的祈禱：願光榮歸於父，及子及聖神；起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

　　以上所求是因我們的主耶穌基督之名。亞孟。

控制

今天我們為能夠控制自我而祈禱

　　自然的力量是狂野、有毀滅性的。只要想到森林大火或者洪水，想到暴風雨或閃電，我們或許可以從中學到駕御或控制這些自然力量，使它們對我們有用。

　　我們控制火，用它來煮食物；我們駕御爆炸，用它來發動汽車；我們建立水霸，利用水來發電。

　　我們從小所學習的大部分基本事物都依賴自我控制。

我們服從規則學會走路；我們服從規則學會講話；我們服從規則學會閱讀、寫字；我們服從規則學會開車或駕駛飛機……

　　每場比賽或運動都有規則，所有規則都奪去我們個人的想法和自由；不過所有規則控制了我們的狂野、隨心所欲的本能。如果我們〔隨心所欲的去做〕，不一定會嬴或成功。

　　任何進步、任何成功都依賴控制，在精神生活上也是一樣。表現良好、做善事，並非來自天性，它們是需要本能的控制。

　　在天主教的生活之中，練習自我控制就是所謂的封齋期。

現在我們一起向上主祈求：主，耶穌基督，祢啟示我們，使我們明白懂得自我控制，才能夠在學習上取得成果；懂得自我控制，也能幫助我們在處事上得到成效或者成功。求祢在我們有貪念和私欲的事情上，幫助我們能及時自我控制；並改善我們在學習上的陋習，取得進步。

現在我們誦念聖母經，請聖母為我們轉求：

〔萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在，妳在婦女中受讚頌，妳的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞，求妳現在，和我們臨終時，為我們罪人祈求天主。亞孟!

　　以上所求，是靠我們的主耶穌基督之名。亞孟。

因父、及子、及聖神，之名。亞孟！